Грибной суп с крупой

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибной суп с крупой. Подготовленные грибы нарезают кусочками и тушат с луком в жире или маргарине. Промытую ячневую или рисовую крупу варят в воде или бульоне до полумягкости, затем добавляют тушеные грибы и нарезанный картофель. За несколько минут до окончания варки в суп кладут ломтики огурца или помидора. Перед употреблением добавляют сметану и зелень.
На 1 л воды или бульона — 250 г свежих или 30—40 г сушеных грибов, 1 луковица, 1 столовая ложка жира или маргарина, 2 столовые ложки крупы, 100 г картофеля, 1 соленый огурец или помидор, зеленый лук или зелень петрушки.

Суп картофельный из свежих грибов

Posted by admin on августа 25, 2008

Суп картофельный из свежих грибов. Грибы нарезают и обжаривают в масле, перекладывают в кастрюлю и варят около 1 ч. Затем добавляют нарезанный ломтиками картофель. За 15 мин до окончания варки можно всыпать манную или перловую крупу. Перед подачей на стол кладут сметану, укроп и зеленый лук.
На 1 л воды — 250 г свежих грибов, 300—400 г картофеля, 60—80 г моркови, 30—45 г крупы, 1 луковица, 2 столовые ложки сливочного масла.

Приготовление супов

Posted by admin on августа 25, 2008

Для приготовления супов используют свежие и сушеные грибы. Сушеных грибов или грибного порошка берут в 6—8 раз меньше, чем свежих. Сухие грибы предварительно промывают, замачивают, а затем в этой же воде варят; соль вносят в конце варки. Перед употреблением добавляют сметану, укроп, зеленый лук, помидоры и крутое яйцо.

Грибной бульон из свежих или сушеных грибов

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибной бульон из свежих или сушеных грибов. Очищенные и вымытые свежие грибы варят на слабом огне 20—30 минg. Отвар процеживают и заправляют.
Сушеные грибы промывают, заливают холодной водой на 2—3 ч и в той же воде варят 40—50 мин. Бульон процеживают и заправляют. Прозрачный (из белых грибов, дождевиков) бульон подают на стол в чашках. Подают с пирожками с мясом или луком, гренками из белого хлеба. Отваренные грибы шинкуют и используют для супа или другого блюда.
На 1 л воды — 150—200 г свежих или 20—25 г сушеных грибов, соль.

Полезные советы

Posted by admin on августа 25, 2008

Во избежание отравления съедобными грибами, а также для правильного использования грибов как продуктов питания необходимо строго соблюдать следующие правила:
нож для чистки грибов должен быть острым и желательно из нержавеющей стали;
не следует долго вымачивать грибы (за исключением видов с едким вкусом), их следует быстро промыть холодной водой и откинуть на решето, чтобы вода стекла;
очищенные, особенно промытые, грибы сразу же следует подвергнуть окончательной обработке;
для варки грибов не рекомендуется пользоваться чугунной, медной или оловянной посудой;
грибные блюда употребляют в день их приготовления, но можно их хранить 24—30 ч в холодильнике при температуре 2—4 °С;
запрещается оставлять на следующий день грибные блюда, приготовленные с картофелем;
в холодильнике лучше хранить свежие грибы, а не грибные блюда, если же нет возможности обработать их в первый день, их необходимо   сохранять в холодильнике непромытыми и неразрезанными;
сушить грибы следует быстро при сравнительно высокой температуре и постоянной циркуляции воздуха; при медленной сушке они могут испортиться;
сушеные грибы и грибной порошок рекомендуется хранить в сухом помещении со стабильной температурой; не допускается употребление в пищу грибов, съедобность которых вызывает сомнение;
условно съедобные грибы (строчки, сморчки, некоторые млечники и др.) необходимо предварительно отварить в большом количестве воды, а затем промыть в холодной воде.
Из грибов готовят закуски, подливки и соусы, супы, вторые блюда.
Свежие грибы перед приготовлением чистят и моют. Сухие грибы, вымыв предварительно, на 1—2 ч замачивают в воде, которую можно использовать при варке супов, приготовлении подливки и соуса. Очень соленые или с крепким маринадом грибы промывают холодной водой или кипятят, консервированные используют без какой-либо обработки.

Грибы — ценный продукт питания, несмотря на то, что они по калорийности только незначительно превышают овощи и очень сильно уступают животным жирам и мясу. Они содержат большое количество белков, минеральных веществ, витаминов и много других ценных для человека веществ. В сухом веществе грибов доля чистого белка составляет 20—30, а у белого гриба — до 40 %, В грибах имеется гликоген и хитин. Наличие хитина в оболочке клеток грибов затрудняет усвояемость белковых веществ. Он не только не переваривается в желудочно-кишечном тракте человека, но и затрудняет доступ пищеварительным сокам к перевариваемым веществам. Кроме того, грибные белки труднорастворимы. Поэтому людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, и малолетним детям не рекомендуется употреблять грибы.
Грибы содержат жировые вещества, которые почти полностью усваиваются организмом. Усвояемость жиров в грибах достигает 95 %. Углеводов они содержат меньше, чем овощи, но усвояемость углеводов также высокая.
Грибы довольно богаты витаминами A, B1, B2, C, D, PP, а также имеют никотиновую и пантотеновую кислоты.
Из минеральных веществ в грибах много фосфора и калия (почти столько, сколько в рыбе). Имеются микроэлементы цинк, медь, марганец и др. По содержанию минеральных веществ грибы близки к фруктам.
Количество микроэлементов, витаминов и других полезных веществ в грибах зависит от условий их местопроизрастания.
Грибы содержат многие экстрактивные и ароматические вещества, повышающие их вкусовые качества и усиливающие выделение желудочного сока.
В грибах содержится много воды — от 77 % по массе в трюфелях до 94 % в масленках.

Грибная икра из заготовок

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибная икра из заготовок. Грибную икру можно приготовить из всех видов квашеных, соленых, солено-отварных (натуральных), маринованных и сухих грибов.
300—350 г консервированных грибов кладут в дуршлаг, отделяют от жидкости, промывают холодной, водой, дают ей стечь.Грибы нарезают очень мелко ножом или секачом на доске.Очищают одну головку свежего репчатого лука, нарезают очень мелко в двух направлениях. Соленый огурец средней величины нарезают очень мелко.
В измельченные грибы добавляют нарезанный лук и огурец и заправляют 2—3 столовыми ложками растительного масла, 1 чайной ложкой горчицы, растворенной в 2—3 столовых ложках 5 %-ного уксуса, солью, горьким молотым перцем (по вкусу) и тщательно перемешивают.
Подают на стол в холодном виде.
Икру из сухих грибов делают из подосиновиков, подберезовиков, опенков, масленков и других, которые в непереработанном виде менее привлекательны.
Для получения консервов сухие грибы хорошо моют, а затем варят в течение 2 ч в подсоленной воде (при этом их масса увеличивается в 4 раза). Сваренные грибы измельчают и смешивают с мелконарезанным поджаренным луком. Всю массу протирают через дуршлаг, а затем через марлю или решето. Подливку приготавливают из томатной пасты или соуса, грибного отвара, сахара, соли, растительного масла и специй (корицы, черного перца, лаврового листа). Варят подливку 10—20 мин вместе с протертыми грибами, все время перемешивая.
Приготовленная икра должна иметь вид однородной массы. Для приготовления икры на 100 г сухих грибов необходимо: лука — 50 г, томатной пасты — 130 г, растительного масла — 40 г, сахара — 20 г, соли — 15 г, грибного отвара (разведенного водой) — 150 г, корицы — 1 г, лаврового листа — 1 г, черного перца — 1 г.
Икру расфасовывают в банки (0,5 л) и стерилизуют 60 мин. Хранят, как и другие консервы. Из 100 г сухих грибов можно получить 550 г икры.
Икра на грибном отваре имеет острый вкус, поэтому ее при употреблении можно разбавить кипяченой водой.

Грибной экстракт или грибная вытяжка

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибной экстракт или грибная вытяжка. Для приготовления грибного экстракта пригодны следующие виды грибов: белые, подосиновики, подберезовики, лисички, рыжики, польские грибы, моховики.
Свежие грибы сортируют, удаляют червивые, вялые, дряблые, перезревшие, очищают от приставших листьев, хвои, земли, мха, песка. Поврежденные места вырезают, после чего сырье моют, дают воде стечь и нарезают на мелкие куски.
В кастрюлю наливают 0,5 стакана воды, кладут 10 г соли и 2 г лимонной кислоты (из расчета на 1 кг подготовленных грибов), ставят на огонь, доводят до кипения, всыпают подготовленные грибы и при слабом кипении варят в течение получаса, добавляя небольшими порциями еще 0,5 стакана воды. Образовавшуюся на поверхности пену удаляют шумовкой. После варки грибы выкладывают в дуршлаг, дают стечь жидкости, затем пропускают через мясорубку и прессуют.
Собранный после варки и прессования сок смешивают, пропускают через фланелевый фильтр, сливают в кастрюлю и уваривают до половины первоначального объема при постоянном помешивании, пока получится сиропообразная масса. В горячем состоянии его расфасовывают в мелкую тару (банки 200 г или бутылки). Затем стерилизуют 30 мин и подвергают воздушному охлаждению. Хранят в холодном месте.
Грибные экстракты используют для приготовления вегетарианских супов и борщей, а также в качестве гарнира. В этом случае в него добавляют сваренный на пряностях (черный и красный перец, зерна горчицы, лавровый лист) 5 %-ный столовый уксус в количестве до 1/10 части экстракта (Кравцов И. С, 1974).
При получении экстракта другим способом сок выдавливают из сырых грибов. Для этого их тщательно чистят и моют, разрезают на тонкие пластинки и растирают в деревянной посуде до тех пор, пока не получится густая гомогенная масса. Полученную массу собирают в холщовый мешочек и ставят под пресс, давление которого увеличивают постепенно. Сок фильтруют и варят на медленном огне, доводят до сиропообразного состояния и добавляют 20 г соли на 1 кг массы. Затем расфасовывают и стерилизуют в течение 30 мин. Хранят обычным способом.

Грибная мука

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибная мука. Для изготовления грибной муки можно использовать все виды съедобных грибов (кроме груздей и рыжиков), но лучше всего белые грибы, подосиновики, подберезовики, масленки и опенки. Перед сушкой их очень тщательно очищают от посторонних примесей, удаляют поврежденные места, моют. Потом разрезают на пластинки толщиной не более 1 см и сушат до такого состояния, когда они легко ломаются. Сушеные грибы перемалывают в мельницах или толкут в ступах. Грибная мука должна быть мягкой без комков. Если они встречаются, то муку просеивают и остатки снова подсушивают и измельчают. Грибную муку используют для приготовления как первых, так и вторых блюд, различных соусов и т, п. Усваиваемость человеком грибной муки выше, чем грибов во всех других видах.
Хранят грибную муку в герметически закрытых сосудах в сухих, прохладных помещениях.

Грибные солянки

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибные солянки. В домашних условиях грибные солянки готовят по следующему рецепту. В кастрюлю кладут бланшированные грибы, поджаренную на растительном масле мелко нарезанную кубиками морковь и отдельно поджаренный до золотистого цвета лук. Грибы должны составлять половину объема. Все перемешивают и добавляют подсолнечное масло (из расчета 0,5 л на 5 кг массы), соль, лавровый лист, черный перец (по вкусу). Тушат в течение 1 ч на очень малом огне, Прибавляют болгарский перец (на 5 кг массы 1 кг) и продолжают тушить еще 1 ч. Затем раскладывают в стерильные банки и стерилизуют 40 мин. Закрывают банки и хранят обычным способом.

Грибные паштеты

Posted by admin on августа 25, 2008

Грибные паштеты. Их готовят из всех видов съедобных грибов или из их смеси. После бланширования грибы измельчают на мясорубке, кладут в кастрюлю и добавляют на 5 л массы 0,5 л растительного масла. Отдельно жарят до золотистого цвета мелко нарезаный лук в растительном масле и натертую морковь. Поджарку (0,5 л) смешивают с грибной массой, заправляют солью, лавровым листом, перцем, уксусом (по вкусу) и тушат на маленьком огне в течение 2 ч. Затем выкладывают в банки и стерилизуют 30 мин. Употребляют в холодном виде как закуску.